Phân tích HYROX: Andrew Cumming & Jordan Lomax và 2 người khác - Melbourne 01:26:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Cumming & Jordan Lomax và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:53
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

Andrew Cumming

Jordan Lomax

Veronica Meca

Sarah Gooding

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:36 (49%)

Stations36:01 (41%)

Roxzone8:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+30.7%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:39	42
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:06	47
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:35	18
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:06	83
Running 5	6:02	-
Rowing	5:34	86
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:55	51
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:45	88
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:21	39
Running Total	42:36	62
Roxzone Total	8:22	41