Phân tích HYROX: Bradley Mascoll & Daniel Nash và 2 người khác - Melbourne 01:27:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bradley Mascoll & Daniel Nash và 2 người khác

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:19
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #53
Hạng: RELAY · OPEN

Bradley Mascoll

Daniel Nash

Alyssa Marra

Michelle Davis

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:48 (49%)

Stations33:25 (38%)

Roxzone11:11 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+27.9%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:18	78
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:58	34
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:07	37
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:01	72
Running 5	5:40	-
Rowing	5:07	70
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:26	6
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:04	59
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:24	41
Running Total	42:48	65
Roxzone Total	11:11	85