HYROX Race Analysis: David Aryeetey - London 01:02:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: David Aryeetey

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:02:36
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

David Aryeetey

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:13 (48%)

Stations28:43 (46%)

Roxzone3:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+9.8%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:55	40
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:49	43
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:48	26
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:14	44
Running 5	3:45	-
Rowing	4:02	19
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	2:03	108
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:52	34
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:00	31
Running Total	30:13	136
Roxzone Total	3:45	28