Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Waymark

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:02:48
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Jack Waymark

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:22 (50%)

Stations27:33 (44%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+6.8%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:56	46
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:47	39
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:35	11
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:07	33
Running 5	3:51	-
Rowing	4:03	22
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:03	112
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:26	8
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:36	14
Running Total	31:22	159
Roxzone Total	3:56	58