Phân tích HYROX: Rich Harvey - London 01:08:52 | HyCoach

Rich Harvey

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (51%)

Stations29:36 (43%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+8.3%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:02	82
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:04	99
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:01	42
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:10	39
Running 5	4:17	-
Rowing	4:10	43
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:41	48
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:01	42
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:27	55
Running Total	35:15	236
Roxzone Total	4:05	77