Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Miller

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:15:19
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Miller

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (51%)

Stations32:32 (43%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+11.5%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:21	186
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:53	54
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:27	78
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:38	68
Running 5	4:41	-
Rowing	4:22	100
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:18	142
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:36	92
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:57	77
Running Total	38:22	306
Roxzone Total	4:30	117