Phân tích HYROX: Kristian Mcnulty - London 01:16:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kristian Mcnulty

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kristian Mcnulty

Tổng thời gian: 01:16:25
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · PRO

Kristian Mcnulty

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (52%)

Stations32:03 (42%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+7.4%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:51	18
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:19	2
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:56	34
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:26	130
Running 5	4:54	-
Rowing	4:14	64
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:55	88
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:23	75
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:59	135
Running Total	39:51	328
Roxzone Total	4:35	128