HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Benjamin South

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Benjamin South

Tổng thời gian
01:22:28
Xếp hạng
#168
Xếp hạng AG
#30
Hạng
SOLO · PRO
BS

Benjamin South

3-5THÁNG 520253
Hoàn tất
7.543

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:25 (49%)
Stations37:39 (46%)
Roxzone4:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+13.1%12.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:29-
SkiErg4:20180
Running 24:28-
Sled Push2:5872
Running 34:50-
Sled Pull4:57122
Running 45:00-
Burpee Broad Jump4:17117
Running 55:05-
Rowing4:44199
Running 64:52-
Farmers Carry2:55198
Running 75:03-
Sandbag Lunges5:56180
Running 86:41-
Wall Balls7:32160
Running Total40:25335
Roxzone Total4:28113