Phân tích HYROX: Ollie Foster - London 01:28:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ollie Foster

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:28:21
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · PRO

Ollie Foster

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:58 (43%)

Stations45:15 (51%)

Roxzone5:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+21.6%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:24	199
Running 2	3:56	-
Sled Push	4:02	205
Running 3	4:40	-
Sled Pull	9:17	230
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:59	167
Running 5	4:44	-
Rowing	4:41	190
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	3:40	225
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	6:26	194
Running 8	6:29	-
Wall Balls	7:46	165
Running Total	37:58	299
Roxzone Total	5:12	174