Phân tích HYROX: Jack Baker - London 01:28:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Baker

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:28:51
Xếp hạng: #191
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · PRO

Jack Baker

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:19 (48%)

Stations41:05 (46%)

Roxzone5:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+17.6%40.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:24	197
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:20	143
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:45	170
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	6:29	216
Running 5	4:31	-
Rowing	5:10	223
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:23	148
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:38	166
Running 8	10:57	-
Wall Balls	7:56	172
Running Total	42:19	348
Roxzone Total	5:32	197