Phân tích HYROX: Kesi Omolokun - London 01:35:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kesi Omolokun

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:35:32
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · PRO

Kesi Omolokun

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:25 (45%)

Stations45:51 (48%)

Roxzone6:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+55.0%30.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:01	75
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:37	170
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:05	189
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	7:00	222
Running 5	4:48	-
Rowing	4:50	208
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	4:04	227
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	7:10	207
Running 8	9:22	-
Wall Balls	9:04	201
Running Total	43:25	355
Roxzone Total	6:21	225