Phân tích HYROX: Alan Jeffrey - London 02:28:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alan Jeffrey

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 02:28:44
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · PRO

Alan Jeffrey

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running68:40 (46%)

Stations70:03 (47%)

Roxzone10:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:35/km+35.7%29.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:47	231
Running 2	6:21	-
Sled Push	5:51	233
Running 3	7:14	-
Sled Pull	9:55	232
Running 4	11:26	-
Burpee Broad Jump	12:18	231
Running 5	7:49	-
Rowing	5:58	229
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	4:19	229
Running 7	8:37	-
Sandbag Lunges	13:07	230
Running 8	13:43	-
Wall Balls	13:48	225
Running Total	1:08:40	383
Roxzone Total	10:05	238