Phân tích HYROX: Charlotte Wainwright - London 01:10:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charlotte Wainwright

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:58
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Charlotte Wainwright

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:07 (51%)

Stations30:28 (43%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+7.6%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:34	25
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:42	7
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:18	17
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:54	11
Running 5	4:30	-
Rowing	4:47	30
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:52	5
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:10	20
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:11	2
Running Total	36:07	23
Roxzone Total	4:28	25