Phân tích HYROX: Lucinda Izzard - London 01:13:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucinda Izzard

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:18
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Lucinda Izzard

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:19 (47%)

Stations34:36 (47%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+4.1%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:55	82
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:05	91
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:36	31
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:52	51
Running 5	4:15	-
Rowing	4:57	55
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:27	40
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:08	19
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:36	5
Running Total	34:19	10
Roxzone Total	4:28	24