Phân tích HYROX: Naomi Heffernan - London 01:13:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Naomi Heffernan

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Naomi Heffernan

Tổng thời gian: 01:13:36
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Naomi Heffernan

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:09 (49%)

Stations33:37 (46%)

Roxzone3:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+11.1%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:25	11
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:57	82
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:23	20
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:43	8
Running 5	4:35	-
Rowing	4:42	15
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:37	57
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:33	36
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:17	24
Running Total	36:09	24
Roxzone Total	3:55	4