Phân tích HYROX: Louisa Hesketh - London 01:18:22 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Louisa Hesketh

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:22
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Louisa Hesketh

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:24 (49%)

Stations35:38 (45%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+6.4%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:55	84
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:46	73
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:08	54
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:23	31
Running 5	4:44	-
Rowing	5:01	66
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:55	76
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:18	3
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:12	54
Running Total	38:24	37
Roxzone Total	4:24	22