Phân tích HYROX: Rachael Johnson - London 01:21:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachael Johnson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Rachael Johnson

Tổng thời gian: 01:21:44
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Rachael Johnson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:43 (49%)

Stations36:59 (45%)

Roxzone5:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+8.5%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:57	87
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:52	76
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:17	61
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:01	16
Running 5	4:49	-
Rowing	5:13	82
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:45	65
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:04	60
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:50	38
Running Total	39:43	49
Roxzone Total	5:06	51