HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Nadia Winstone

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Nadia Winstone

Tổng thời gian
01:23:13
Xếp hạng
#51
Xếp hạng AG
#6
Hạng
SOLO · PRO
GBR flag
NW

Nadia Winstone

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243
Hoàn tất
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:26 (52%)
Stations34:25 (41%)
Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+5.0%10.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:54-
SkiErg4:4963
Running 25:01-
Sled Push3:4165
Running 35:14-
Sled Pull4:3833
Running 45:16-
Burpee Broad Jump4:3440
Running 55:35-
Rowing4:5139
Running 65:22-
Farmers Carry2:0415
Running 75:16-
Sandbag Lunges4:1824
Running 86:52-
Wall Balls5:3029
Running Total43:2678
Roxzone Total5:2765