Phân tích HYROX: Charleen Engelbrecht - London 01:26:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charleen Engelbrecht

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 01:26:51
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Charleen Engelbrecht

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (46%)

Stations42:07 (48%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km-27.2%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:49	62
Running 2	6:22	-
Sled Push	3:52	74
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:27	70
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	6:07	88
Running 5	4:31	-
Rowing	5:08	77
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:30	46
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	7:05	101
Running 8	6:18	-
Wall Balls	7:09	80
Running Total	40:02	52
Roxzone Total	4:47	38