Phân tích HYROX: Kate Noble - London 01:31:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Noble

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:31:23
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Kate Noble

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:24 (49%)

Stations40:26 (44%)

Roxzone6:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+8.4%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:40	40
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:08	94
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:42	77
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:31	70
Running 5	5:29	-
Rowing	5:00	63
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	4:07	105
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:23	73
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:55	42
Running Total	44:24	84
Roxzone Total	6:38	95