Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Glen Cook

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:01:23
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Glen Cook

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:55 (50%)

Stations26:55 (44%)

Roxzone3:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+7.1%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:57	71
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:17	226
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:40	397
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:33	178
Running 5	3:50	-
Rowing	4:05	23
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:30	82
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:32	98
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:21	42
Running Total	30:55	51
Roxzone Total	3:37	37