Phân tích HYROX: Matthew Brammeier - London 01:02:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Brammeier

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Brammeier

Tổng thời gian: 01:02:25
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Brammeier

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (49%)

Stations27:42 (44%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+6.2%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:09	373
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:45	7
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:55	27
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:56	26
Running 5	3:46	-
Rowing	4:01	6
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:43	274
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	6:09	1416
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:04	16
Running Total	30:50	49
Roxzone Total	3:57	121