Phân tích HYROX: Oliver Pateman - London 01:03:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Oliver Pateman

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:03:31
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Oliver Pateman

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:43 (50%)

Stations28:10 (44%)

Roxzone3:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+8.3%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:09	375
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:50	993
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:09	74
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:22	117
Running 5	3:53	-
Rowing	4:18	172
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:29	73
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:19	480
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:34	71
Running Total	31:43	77
Roxzone Total	3:42	44