Phân tích HYROX: Matt West

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:17
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Matt West

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:15 (49%)

Stations29:19 (45%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+4.4%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:10	429
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:34	580
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:27	244
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:58	341
Running 5	3:56	-
Rowing	4:18	195
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:35	129
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:55	250
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:22	286
Running Total	32:15	101
Roxzone Total	3:49	69

Phân tích HYROX: Matt West - London 01:05:17 | HyCoach