Phân tích HYROX: Andrew Williams - London 01:06:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Williams

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Andrew Williams

Tổng thời gian: 01:06:35
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Williams

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:28 (49%)

Stations30:27 (46%)

Roxzone3:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+8.1%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:17	752
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:10	114
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:21	179
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:07	418
Running 5	3:58	-
Rowing	4:22	298
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:51	482
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:07	357
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:12	601
Running Total	32:28	119
Roxzone Total	3:44	51