Phân tích HYROX: Lee Jordan

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:37
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Lee Jordan

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:43 (50%)

Stations29:53 (44%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+8.5%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:06	280
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:34	592
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:19	160
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:50	298
Running 5	4:04	-
Rowing	4:24	349
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:55	581
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:06	346
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:39	397
Running Total	33:43	215
Roxzone Total	4:05	168

Phân tích HYROX: Lee Jordan - London 01:07:37 | HyCoach