Phân tích HYROX: Danny Bailey - London 01:07:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danny Bailey

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:39
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Danny Bailey

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:59 (49%)

Stations30:40 (45%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+10.1%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:10	442
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:22	312
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:22	186
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:48	284
Running 5	4:08	-
Rowing	4:21	265
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:27	1362
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:48	187
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:22	670
Running Total	32:59	164
Roxzone Total	4:04	157