Phân tích HYROX: Thomas Bett - London 01:08:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Bett

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:16
Xếp hạng: #211
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Bett

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:33 (51%)

Stations29:22 (43%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+9.5%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:11	468
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:38	687
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:38	367
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:32	616
Running 5	4:16	-
Rowing	4:18	175
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:39	220
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:56	266
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:30	58
Running Total	34:33	296
Roxzone Total	4:26	368