Phân tích HYROX: Tom Pirkis - London 01:08:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Pirkis

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:32
Xếp hạng: #220
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Pirkis

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:20 (53%)

Stations27:50 (41%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+16.0%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:22	1008
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:07	89
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:56	29
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:00	359
Running 5	4:36	-
Rowing	4:06	31
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:57	658
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:44	158
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:38	86
Running Total	36:20	488
Roxzone Total	4:25	365