Phân tích HYROX: Tom Kelbrick

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:52
Xếp hạng: #236
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Kelbrick

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (51%)

Stations29:26 (43%)

Roxzone4:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+6.9%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:05	240
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:49	971
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:31	284
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:42	245
Running 5	4:21	-
Rowing	4:27	472
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:50	446
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:17	455
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:45	112
Running Total	35:10	357
Roxzone Total	4:21	332

Phân tích HYROX: Tom Kelbrick - London 01:08:52 | HyCoach