Phân tích HYROX: Louis Tonkin - London 01:10:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Louis Tonkin

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:48
Xếp hạng: #330
Xếp hạng AG: #90
Hạng: SOLO · OPEN

Louis Tonkin

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:24 (46%)

Stations34:37 (49%)

Roxzone3:52 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+8.9%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:16	707
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:02	1263
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:38	356
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:17	89
Running 5	4:02	-
Rowing	4:22	299
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:54	556
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	6:47	1580
Running 8	5:06	-
Wall Balls	7:21	1020
Running Total	32:24	111
Roxzone Total	3:52	86