HYROX Race Analysis: Daniel Williams - London 01:11:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Williams

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Daniel Williams

Tổng thời gian: 01:11:13
Xếp hạng: #354
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Williams

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:44 (49%)

Stations32:07 (45%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+6.3%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:08	357
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:39	718
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:23	196
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	5:06	879
Running 5	4:25	-
Rowing	4:30	547
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:01	750
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:53	805
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:27	318
Running Total	34:44	315
Roxzone Total	4:28	392