Phân tích HYROX: David Power

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:18
Xếp hạng: #361
Xếp hạng AG: #102
Hạng: SOLO · OPEN

David Power

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (51%)

Stations30:33 (43%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+9.2%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:15	655
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:34	575
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:38	358
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:47	725
Running 5	4:25	-
Rowing	4:27	457
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:46	338
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:00	292
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:06	208
Running Total	36:27	504
Roxzone Total	4:23	350

Phân tích HYROX: David Power - London 01:11:18 | HyCoach