Phân tích HYROX: Adam Drew - London 01:11:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Drew

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:27
Xếp hạng: #372
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Drew

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:55 (50%)

Stations30:54 (43%)

Roxzone4:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+3.6%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:28	1242
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:58	1178
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:05	757
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:11	62
Running 5	4:26	-
Rowing	4:41	979
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:44	315
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:49	194
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:58	516
Running Total	35:55	441
Roxzone Total	4:43	561