Phân tích HYROX: Matt Booth - London 01:12:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Booth

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:41
Xếp hạng: #431
Xếp hạng AG: #116
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Booth

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:46 (49%)

Stations32:00 (44%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+14.8%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:59	108
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:37	664
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:59	657
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	6:07	1315
Running 5	4:19	-
Rowing	4:18	189
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:42	266
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:28	561
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:50	130
Running Total	35:46	429
Roxzone Total	5:00	751