Phân tích HYROX: Max Manley - London 01:13:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Max Manley

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:36
Xếp hạng: #464
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Max Manley

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (51%)

Stations31:33 (43%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+3.8%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:58	86
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:29	460
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:16	133
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:02	847
Running 5	4:31	-
Rowing	4:16	141
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:59	700
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:36	630
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:57	514
Running Total	37:20	625
Roxzone Total	4:48	619