Phân tích HYROX: Luke Blackman - London 01:15:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Blackman

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:28
Xếp hạng: #579
Xếp hạng AG: #127
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Blackman

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (47%)

Stations35:19 (47%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+2.8%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:16	720
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:07	1341
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:20	961
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:45	1174
Running 5	4:20	-
Rowing	4:36	778
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:51	466
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:14	1032
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:10	586
Running Total	35:35	400
Roxzone Total	4:39	517