Phân tích HYROX: David Jamieson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:32
Xếp hạng: #586
Xếp hạng AG: #149
Hạng: SOLO · OPEN

David Jamieson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:22 (56%)

Stations27:50 (37%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+6.8%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:25	1102
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:17	225
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:10	82
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:47	279
Running 5	5:09	-
Rowing	4:32	609
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:14	6
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:33	102
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:52	140
Running Total	42:22	1229
Roxzone Total	5:25	1005

Phân tích HYROX: David Jamieson - London 01:15:32 | HyCoach