Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Brackenbury

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Dan Brackenbury

Tổng thời gian: 01:15:41
Xếp hạng: #603
Xếp hạng AG: #119
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Brackenbury

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:05 (48%)

Stations34:26 (45%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+5.1%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:13	578
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:52	1048
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:39	388
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:34	1104
Running 5	4:28	-
Rowing	4:31	569
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:11	1025
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:10	985
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:16	625
Running Total	36:05	460
Roxzone Total	5:14	895

Phân tích HYROX: Dan Brackenbury - London 01:15:41 | HyCoach