Phân tích HYROX: Sam Hammond - London 01:16:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Hammond

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:31
Xếp hạng: #638
Xếp hạng AG: #126
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Hammond

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:08 (45%)

Stations37:58 (50%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+6.4%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:21	960
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:35	613
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:02	705
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:49	745
Running 5	4:07	-
Rowing	4:41	1004
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	4:02	1880
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:32	597
Running 8	5:27	-
Wall Balls	8:56	1452
Running Total	34:08	256
Roxzone Total	4:28	398