Phân tích HYROX: Mark Roper - London 01:17:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Roper

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:06
Xếp hạng: #676
Xếp hạng AG: #100
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Roper

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:06 (51%)

Stations33:01 (43%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+7.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:58	81
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:14	167
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:51	542
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:48	739
Running 5	4:56	-
Rowing	4:10	55
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:57	659
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:43	712
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:20	1009
Running Total	39:06	828
Roxzone Total	5:02	780