Phân tích HYROX: Stewart Arnold - London 01:19:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stewart Arnold

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:26
Xếp hạng: #806
Xếp hạng AG: #157
Hạng: SOLO · OPEN

Stewart Arnold

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (48%)

Stations36:17 (46%)

Roxzone5:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+7.4%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:10	443
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:44	864
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:37	354
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	6:18	1364
Running 5	4:48	-
Rowing	4:23	316
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:57	650
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:00	898
Running 8	6:14	-
Wall Balls	8:08	1259
Running Total	38:06	708
Roxzone Total	5:07	829