Phân tích HYROX: Kris Cooper - London 01:19:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kris Cooper

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:44
Xếp hạng: #817
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Kris Cooper

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:58 (50%)

Stations34:55 (44%)

Roxzone4:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+1.1%27.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:10	446
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:33	556
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:29	272
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:42	692
Running 5	4:32	-
Rowing	4:35	766
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	3:56	1872
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:45	725
Running 8	8:41	-
Wall Balls	6:45	811
Running Total	39:58	955
Roxzone Total	4:55	691