Phân tích HYROX: Lloyd Fox

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:59
Xếp hạng: #828
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Lloyd Fox

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (49%)

Stations36:29 (46%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+9.1%43.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:40	1576
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:59	1206
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:36	1174
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:21	1009
Running 5	4:05	-
Rowing	4:33	677
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:23	1293
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:03	925
Running 8	10:27	-
Wall Balls	6:54	864
Running Total	38:54	802
Roxzone Total	4:40	532

Phân tích HYROX: Lloyd Fox - London 01:19:59 | HyCoach