hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Sam Lambert
HYROX London — 29 tháng 11, 2024
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Sam Lambert
Tổng thời gian
01:22:20
Xếp hạng
#964
Xếp hạng AG
#252
Hạng
SOLO · OPEN
SL
Sam Lambert
29
THÁNG 11-1 THÁNG 12
2024
3
Hoàn tất
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
40:40 (49%)
Stations
36:18 (44%)
Roxzone
5:26 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:05/km
+11.8%
11.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:24
-
SkiErg
4:13
577
Running 2
4:39
-
Sled Push
3:02
1264
Running 3
5:03
-
Sled Pull
4:14
890
Running 4
5:02
-
Burpee Broad Jump
4:49
746
Running 5
4:54
-
Rowing
4:55
1400
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
2:51
1641
Running 7
5:12
-
Sandbag Lunges
4:10
392
Running 8
6:28
-
Wall Balls
8:04
1237
Running Total
40:40
1034
Roxzone Total
5:26
1020
