Phân tích HYROX: Rob Dyer - London 01:22:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Dyer

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:37
Xếp hạng: #978
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Rob Dyer

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (48%)

Stations38:04 (46%)

Roxzone5:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+12.9%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:28	1221
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:01	1240
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:31	1102
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:44	1163
Running 5	4:51	-
Rowing	4:35	743
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:01	774
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:33	1190
Running 8	6:24	-
Wall Balls	8:11	1268
Running Total	39:23	874
Roxzone Total	5:14	898