Phân tích HYROX: Lauren Wilson - London 01:01:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Wilson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:01:39
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Wilson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:24 (51%)

Stations26:49 (43%)

Roxzone3:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+3.1%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:35	74
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:07	90
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:37	17
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:14	5
Running 5	3:46	-
Rowing	4:32	10
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:02	7
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:13	27
Running Total	31:24	117
Roxzone Total	3:31	13