Phân tích HYROX: Lauren Stockley - London 01:01:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Stockley

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Lauren Stockley

Tổng thời gian: 01:01:58
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Stockley

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:53 (51%)

Stations26:35 (43%)

Roxzone3:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+7.7%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:29	31
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:10	133
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:33	13
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:42	24
Running 5	4:03	-
Rowing	4:23	2
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:50	133
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:54	2
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:34	4
Running Total	31:53	121
Roxzone Total	3:35	14