Phân tích HYROX: Taylor Cooke

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:16
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Taylor Cooke

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:08 (52%)

Stations28:21 (42%)

Roxzone3:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+8.3%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:33	66
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:08	95
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:51	48
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:01	47
Running 5	4:22	-
Rowing	4:38	19
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:45	70
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:43	103
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:42	7
Running Total	35:08	180
Roxzone Total	3:51	18

Phân tích HYROX: Taylor Cooke - London 01:07:16 | HyCoach