Phân tích HYROX: Lois Heuchan - London 01:07:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lois Heuchan

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:22
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Lois Heuchan

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:30 (47%)

Stations32:06 (48%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+5.9%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:34	71
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:45	695
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:15	167
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:47	177
Running 5	3:50	-
Rowing	4:52	119
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:07	398
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:31	59
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:15	214
Running Total	31:30	118
Roxzone Total	3:52	19